5 Simple Statements About Comunidad LiveGood Explained
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Sin embargo, es basic recordar que cada persona es única y debe ser evaluada individualmente para determinar si existe alguna carencia específica”.
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Según Mastaneh Sharafi, vicepresidenta de asuntos científicos y clínicos de Ritual, hay múltiples factores (aparte de la dieta) que pueden ocasionar estas carencias de nutrientes: ‘Las variaciones genéticas, la edad y la etapa real de la vida’ son algunos elementos que pueden llevar a alguien a plantearse el consumo de un multivitamínico.
Las vitaminas son compuestos orgánicos de estructura muy heterogénea. Son imprescindibles para el organismo, el crecimiento, la salud y el equilibrio emocional.
Para evitar este riesgo, los pacientes toman multivitaminas y vitamina B-12 durante aproximadamente dos años.
Algunas vitaminas son generadas por el mismo organismo, mientras que otras deben ser ingerida a través de alimentos naturales.
¿Los multivitamínicos se metabolizan y absorben de la website misma manera que los micronutrientes que contienen los alimentos?
La conclusión fue que las personas que tomaban multivitamínicos diariamente no tenían un menor riesgo de muerte por cualquier causa que las personas que no tomaban multivitamínicos. Tampoco hubo diferencias en la mortalidad por cáncer, enfermedades cardíacas o enfermedades cerebrovasculares.
MaryRuth's Suplemento multivitamínico multimineral para mujeres + vitaminas para el crecimiento del cabello
Los profesionales de la salud son quienes deben recomendar, supervisar y evaluar la necesidad de tomar suplementos. Foto Shutterstock.
Del mismo modo, los suplementos de vitamina D se recomiendan a las personas que tienen la piel oscura o que viven en países donde no da mucho el sol, ya que puede ser difícil obtener la cantidad suficiente solo con la comida.
Y añaden: “Considerando la popularidad generalizada y creciente de los productos botánicos, instamos a las autoridades gubernamentales a considerar aumentar la supervisión regulatoria sobre cómo se producen, comercializan, prueban y monitorean los productos botánicos en la población common”.
Embarazo y lactancia. Durante el embarazo y la lactancia se necesita más cantidad de ciertas vitaminas y minerales como el folato y el hierro, ya que puede ser difícil obtener suficiente cantidad solo con la dieta.
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